Taza de café | 15 gr. | 56.97 kcal. |
Taza de té | 30 gr. | 113.94 kcal. |
Taza de desayuno | 60 gr. | 227.88 kcal. |
Proteínas | 5.3 g. |
Hidratos de carbono | 87.4 g. |
Grasas totales | 1 g. |
Vitamina B1 | 1 mg. |
Vitamina B2 | 1.5 mg. |
Vitamina B6 | 1.8 mg. |
Vitamina B12 | 0.17 µg. |
Vitamina D | 2.8 µg. |
Vitamina E | 18.7 mg. |
Sodio | 880 mg. |
Potasio | 186 mg. |
Calcio | 34.5 mg. |
Magnesio | 50 mg. |
Fósforo | 142 mg. |
Hierro | 6.7 mg. |
Cinc | 18.7 mg. |
Información obtenida de Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 70. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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