Proteínas | 20.1 g. |
Hidratos de carbono | 0 g. |
Grasas totales | 5.2 g. |
Ácidos grasos saturados | 0.71 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 1.15 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 2.22 g. |
Vitamina A | 45 µg. Eq. |
Vitamina B1 | 0.1 mg. |
Vitamina B2 | 0.15 mg. |
Vitamina B6 | 0.35 mg. |
Vitamina B12 | 9 µg. |
Vitamina C | 7 mg. |
Folato | 20 µg. |
Niacina | 6.1 mg. Eq. |
Pantotenato | 0.35 mg. |
Sodio | 370 mg. |
Potasio | 270 mg. |
Calcio | 29 mg. |
Magnesio | 48 mg. |
Fósforo | 133 mg. |
Hierro | 1.3 mg. |
Cobre | 0.57 mg. |
Cinc | 5.5 mg. |
Manganeso | 0.03 mg. |
Selenio | 34.6 µg. |
Yodo | 40 µg. |
Información obtenida de Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 273. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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