354, 4 Kcal/100gr
  • Cereales y derivados
  • 0 Colesterol/100gr
  • 10,4 Fibra/100gr
  • 7 Agua/100gr
  • 100% de porción comestible

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

harina de cebada


Equivalencias (kcal del alimento entero)

  • Taza de café 60 gr. 212.64 kcal.
  • Taza de té 120 gr. 425.28 kcal.
  • Cucharada sopera 15 gr. 53.16 kcal.

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 10.5 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 74.5 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 1.6 g.
  • Ácidos grasos saturados 0.335 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 0.205 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0.77 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina A 0 µg. Eq.
      • Vitamina B1 0.37 mg.
          • Vitamina B2 0.11 mg.
              • Vitamina B6 0.4 mg.
                  • Vitamina B12 0 µg.
                      • Vitamina C 0 mg.
  • Vitamina E 0.2 mg.
      • Folato 8 µg.
          • Niacina 6.27 mg. Eq.
              • Pantotenato 0.145 mg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 4 mg.
      • Potasio 309 mg.
          • Calcio 32 mg.
              • Magnesio 96 mg.
                  • Fósforo 296 mg.
                      • Hierro 2.68 mg.
  • Cobre 0.34 mg.
      • Cinc 2 mg.
          • Manganeso 1.03 mg.

Propiedades