71, 5 Kcal/100gr
  • Frutas
  • 0 Colesterol/100gr
  • 2,5 Fibra/100gr
  • 78 Agua/100gr
  • 85% de porción comestible

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

    No está contraindicado

higo y breva


Equivalencias (kcal del alimento entero)

  • Unidad 50 gr. 30.39 kcal.

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 1.2 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 16 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 0.3 g.
  • Ácidos grasos saturados 0.04 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 0.07 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0.15 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina A 25 µg. Eq.
      • Vitamina B1 0.05 mg.
          • Vitamina B2 0.05 mg.
              • Vitamina B6 0.11 mg.
                  • Vitamina B12 0 µg.
                      • Vitamina C 3.5 mg.
  • Vitamina D 0 µg.
      • Vitamina E 0.89 mg.
          • Folato 7 µg.
              • Niacina 0.6 mg. Eq.
                  • Pantotenato 0.3 mg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 3.5 mg.
      • Potasio 235 mg.
          • Calcio 38 mg.
              • Magnesio 20 mg.
                  • Fósforo 22.5 mg.
                      • Hierro 0.45 mg.
  • Cobre 0.06 mg.
      • Cinc 0.3 mg.
          • Cloro 18 mg.
              • Manganeso 0.1 mg.
                  • Selenio 0.6 µg.

Propiedades