148, 92 Kcal/100gr
  • Conservas de frutas
  • 0 Colesterol/100gr
  • 2,6 Fibra/100gr
  • 59 Agua/100gr
  • 100% de porción comestible

Previene las siguientes enfermedades

Contraindicado para las siguientes enfermedades

mermelada de ciruela


Equivalencias (kcal del alimento entero)

  • Cucharada sopera 20 gr. 29.78 kcal.

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 2.12 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 33.76 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 0.6 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina A 21 µg. Eq.
      • Vitamina B1 0.01 mg.
          • Vitamina B2 0.02 mg.
              • Vitamina B12 0 µg.
                  • Vitamina C 20 mg.
  • Niacina 1.8 mg. Eq.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 10 mg.
      • Potasio 344 mg.
          • Calcio 39 mg.
              • Magnesio 30 mg.
                  • Fósforo 28 mg.
                      • Hierro 1 mg.

Propiedades