593, 5 Kcal/100gr
  • Frutos secos
  • 0 Colesterol/100gr
  • 2,7 Fibra/100gr
  • 6 Agua/100gr
  • 100% de porción comestible

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

    No está contraindicado

pipas peladas


Equivalencias (kcal del alimento entero)

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 21.5 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 20 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 47.5 g.
  • Ácidos grasos saturados 4.5 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 9.8 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 31 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina A 2.5 µg. Eq.
      • Vitamina B1 1.9 mg.
          • Vitamina B2 0.2 mg.
              • Vitamina B12 0 µg.
                  • Vitamina C 0 mg.
  • Vitamina D 0 µg.
      • Vitamina E 49 mg.
          • Niacina 4.5 mg. Eq.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 4.1 mg.
      • Potasio 612 mg.
          • Calcio 121 mg.
              • Magnesio 309 mg.
                  • Fósforo 651 mg.
                      • Hierro 8.1 mg.
  • Cobre 2.27 mg.
      • Cinc 6.3 mg.
          • Manganeso 2.2 mg.
              • Selenio 49 µg.

Propiedades