363, 4 Kcal/100gr
  • Huevos
  • 1480 Colesterol/100gr
  • 0 Fibra/100gr
  • 49 Agua/100gr
  • 100% de porción comestible

Previene las siguientes enfermedades

Contraindicado para las siguientes enfermedades

    No está contraindicado

yema de huevo


Equivalencias (kcal del alimento entero)

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 16 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 0.6 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 33 g.
  • Ácidos grasos saturados 11.02 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 14.55 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 4.13 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina A 550 µg. Eq.
      • Vitamina B1 0.4 mg.
          • Vitamina B2 0.45 mg.
              • Vitamina B6 0.18 mg.
                  • Vitamina B12 4.9 µg.
                      • Vitamina C 0 mg.
  • Vitamina D 6 µg.
      • Vitamina E 3 mg.
          • Folato 150 µg.
              • Niacina 0.04 mg. Eq.
                  • Pantotenato 4.6 mg.
                      • Biotina 0.05 µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 65 mg.
      • Potasio 116 mg.
          • Calcio 140 mg.
              • Magnesio 18 mg.
                  • Fósforo 550 mg.
                      • Hierro 8 mg.
  • Cobre 0.15 mg.
      • Cinc 4 mg.
          • Cloro 140 mg.
              • Manganeso 0.1 mg.
                  • Selenio 20 µg.
                      • Yodo 140 µg.

Propiedades