55, 85 Kcal/100gr
  • Leche y derivados lácteos
  • 5,6 Colesterol/100gr
  • 0 Fibra/100gr
  • 87 Agua/100gr
  • 100% de porción comestible

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

yogur natural


Equivalencias (kcal del alimento entero)

  • Envase 125 gr. 69.81 kcal.

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 3.8 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 5.1 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 2.25 g.
  • Ácidos grasos saturados 1.4 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 0.7 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0.1 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina A 22.5 µg. Eq.
      • Vitamina B1 0.03 mg.
          • Vitamina B2 0.19 mg.
              • Vitamina B6 0.02 mg.
                  • Vitamina B12 0.19 µg.
                      • Vitamina C 0.2 mg.
  • Vitamina D 0 µg.
      • Vitamina E 0 mg.
          • Folato 1.8 µg.
              • Niacina 0.1 mg. Eq.
                  • Pantotenato 0.3 mg.
                      • Biotina 1.2 µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 46 mg.
      • Potasio 138 mg.
          • Calcio 117 mg.
              • Magnesio 11 mg.
                  • Fósforo 103 mg.
                      • Hierro 0.1 mg.
  • Cobre 0.02 mg.
      • Cinc 0.4 mg.
          • Cloro 83 mg.
              • Manganeso 0.005 mg.
                  • Selenio 0.5 µg.
                      • Yodo 8 µg.

Propiedades