469, 07 Kcal/persona
  • 1 personas
  • Dificultad Fácil
  • Coste Bajo
  • Leche
  • 5-10' minutos
  • Española

Previene las siguientes enfermedades

Contraindicado para las siguientes enfermedades

Batido de fresa con chía y miel


Ingredientes

Preparación

1. Limpiamos, pelamos y cortamos en trozos el melocotón.

2. Ponemos en el vaso de la batidora los trozos de melocotón, la leche, el yogur, las semillas de chía y la miel.

3. Lo batimos todo hasta que tenga una textura suave sin grumos.

4. Y ya lo tendremos listo para tomar.

Información adicional

Nos encontramos ante una receta energética, ya que contiene leche entera, yogur, semillas de chía y miel. Por otro lado, en este batido encontramos fruta, que además de dar color y sabor, nos aportará vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. 

En definitiva, nos encontramos ante un batido hipercalórico, que nos aporta gran variedad de nutrientes, obteniendo una receta saludable.