Batido de kiwi con muesli y miel

606, 5 Kcal/persona

5-10' minutos
Dificultad Fácil
Coste Bajo
Leche
1 personas
Española

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:

Fivestar:

Ingredientes

leche entera de vaca 200 gr. 2 Taza de café 127.2 kcal.
yogur natural 125 gr. 1 Envase 69.81 kcal.
queso fresco batido (Flor de Burgos) 112 gr. 1/4 Envase 85.57 kcal.
kiwi 200 gr. 2 Pieza mediana 96.94 kcal.
miel 40 gr. 1 Cucharada sopera 122.88 kcal.
muesli 30 gr. 1 Taza de té 104.1 kcal.

Preparación

1. Lavamos, pelamos y cortamos en trozos el kiwi.

2. Ponemos en el vaso de la batidora los trozos de kiwi, la leche, el yogur, el queso fresco, los mueslis y la miel.

3. Lo batimos todo hasta que tenga una textura suave sin grumos.

4. Lo servimos en un vaso grande y ya estará listo para tomar. Si es verano lo puedes tomar con un poco de hielo y tener una receta de batido helado fácil y rápida.

Información adicional

Nos encontramos ante una receta de batido energética saludable, ya que contiene leche entera, yogur, queso fresco batido, muesli y miel. Por otro lado, en este batido encontramos fruta, que además de dar color y sabor, nos aportará vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra.

En definitiva, nos encontramos ante una receta fácil y rápida de batido hipercalórico, que nos aporta gran variedad de nutrientes, obteniendo una receta de batido saludable.