Batido de melocotón con miel
- 5-10' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Leche
- 1 personas
- Española
Ingredientes
leche entera de vaca 200 gr. 2 Taza de café 127.2 kcal. yogur natural 125 gr. 1 Envase 69.81 kcal. miel 40 gr. 1 Cucharada sopera 122.88 kcal. melocotón 200 gr. 1 Unidad 69.17 kcal.
Preparación
1. Limpiamos, pelamos y cortamos en trozos el melocotón.
2. Ponemos en el vaso de la batidora los trozos de melocotón, la leche, el yogur y la miel.
3. Lo batimos todo hasta que tenga una textura suave sin grumos.
4. Y ya lo tendremos listo para tomar esta receta de batido fácil y rápida.
Información adicional
Nos encontramos ante una receta energética de batido, ya que contiene leche entera, yogur y miel. Por otro lado, en este batido encontramos fruta, que además de dar color y sabor, nos aportará vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra.
En definitiva, nos encontramos ante una receta fácil y rápida de batido hipercalórico, que nos aporta gran variedad de nutrientes, obteniendo una receta saludable.
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Categorías
El servicio de nutrición incluye...
Expertos en nutrición
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Eloisa Bocanegra
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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