Cereales integrales con leche de almendras
- Menos de 5' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Cereales
- 1 personas
- Española
Ingredientes
cereales integrales 60 gr. 1 Taza de desayuno 165.9 kcal. bebida de almendras 250 gr. 1 Taza de desayuno 109.75 kcal.
Preparación
1.Cogemos una taza de desayuno y le echamos los cereales integrales (sin azúcar a ser posible).
2.A continuación le agregamos la leche de almendras previamente calentada al gusto.
3.Y ya podemos disfrutar de nuestro desayuno.
Información adicional
Puedes sustituir los cereales integrales por otros no integrales sin azúcar, pero si estas estreñido o eres propenso a padecerlo, es conveniente que tomes los integrales, ya que te ayudaran a regular tu transito intestinal.
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Categorías
El servicio de nutrición incluye...
Expertos en nutrición
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Eloisa Bocanegra
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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