79, 1 Kcal/100gr
  • Conservas de pescado, moluscos y crustáceos
  • 41 Colesterol/100gr
  • 0 Fibra/100gr
  • 79 Agua/100gr
  • 100% de porción comestible

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

    No está contraindicado

berberechos al natural en conserva


Equivalencias (kcal del alimento entero)

  • Lata pequeña 58 gr. 45.88 kcal.
  • Lata grande 90 gr. 71.19 kcal.

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 13.5 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 4.7 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 0.7 g.
  • Ácidos grasos saturados 0.1 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina A 89.8 µg. Eq.
      • Vitamina B1 0.03 mg.
          • Vitamina B2 0.14 mg.
              • Vitamina B6 0.03 mg.
  • Vitamina E 0.37 mg.
      • Folato 12.8 µg.
          • Niacina 3.2 mg. Eq.

Minerales / 100 gramos

  • Calcio 142.4 mg.
      • Magnesio 50.8 mg.
          • Hierro 25.6 mg.
  • Cinc 1.3 mg.
      • Yodo 27 µg.

Propiedades