Unidad pequeña | 10 gr. | 57.6 kcal. |
Proteínas | 12 g. |
Hidratos de carbono | 22 g. |
Grasas totales | 46 g. |
Ácidos grasos saturados | 28 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 14 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 1.6 g. |
El chocolate gracias a su alto contenido cacao posee sustancias antioxidantes beneficiosa para un buen funcionamiento del sistema nervioso central.
Se recomiendan no superar las dos onzas de chocolate al día (20g).
Información obtenida de la tableta de chocolate negro 85% cacao Hacendado.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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