23, 00 Kcal/100gr
  • Verduras y hortalizas
  • 0 Colesterol/100gr
  • 2,2 Fibra/100gr
  • 90 Agua/100gr
  • 100% de porción comestible

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

    No está contraindicado

colinabo


Equivalencias (kcal del alimento entero)

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 1.6 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 3.7 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 0.2 g.
  • Ácidos grasos saturados 0.02 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 0.02 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0.08 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 0.11 mg.
      • Vitamina B6 0.1 mg.
          • Vitamina B12 0 µg.
              • Vitamina C 43 mg.
  • Vitamina D 0 µg.
      • Folato 82 µg.
          • Niacina 0.5 mg. Eq.
              • Pantotenato 0.59 mg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 4 mg.
      • Potasio 340 mg.
          • Calcio 30 mg.
              • Magnesio 10 mg.
                  • Fósforo 35 mg.
                      • Hierro 0.3 mg.
  • Cobre 0.01 mg.
      • Cinc 0.1 mg.
          • Cloro 31 mg.
              • Manganeso 0.1 mg.
                  • Selenio 1 µg.
                      • Yodo 0 µg.

Propiedades