45, 79 Kcal/100gr
  • Frutas
  • 0 Colesterol/100gr
  • 3,6 Fibra/100gr
  • 83 Agua/100gr
  • 55% de porción comestible

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

    No está contraindicado

higo chumbo


Equivalencias (kcal del alimento entero)

  • Unidad 60 gr. 15.11 kcal.

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 1 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 9.3 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 0.51 g.
  • Ácidos grasos saturados 0.07 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 0.07 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0.21 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina A 7.5 µg. Eq.
      • Vitamina B1 0.18 mg.
          • Vitamina B2 0.03 mg.
              • Vitamina B6 0.06 mg.
                  • Vitamina B12 0 µg.
                      • Vitamina C 23 mg.
  • Vitamina D 0 µg.
      • Vitamina E 0.01 mg.
          • Folato 6 µg.
              • Niacina 0.4 mg. Eq.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 4 mg.
      • Potasio 150 mg.
          • Calcio 40.5 mg.
              • Magnesio 57 mg.
                  • Fósforo 27 mg.
                      • Hierro 0.3 mg.
  • Cobre 0.08 mg.
      • Cinc 0.6 mg.
          • Selenio 0.6 µg.

Propiedades