237, 9 Kcal/100gr
  • Frutas
  • 0 Colesterol/100gr
  • 5,1 Fibra/100gr
  • 34 Agua/100gr
  • 41% de porción comestible

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

    No está contraindicado

tamarindo


Equivalencias (kcal del alimento entero)

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 2.3 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 56.5 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 0.3 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina A 2.33 µg. Eq.
      • Vitamina B1 0.29 mg.
          • Vitamina B2 0.1 mg.
              • Vitamina B6 0.08 mg.
                  • Vitamina B12 0 µg.
                      • Vitamina C 3 mg.
  • Vitamina D 0 µg.
      • Niacina 1.4 mg. Eq.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 15 mg.
      • Potasio 600 mg.
          • Calcio 77 mg.
              • Magnesio 92 mg.
                  • Fósforo 94 mg.
                      • Hierro 1.8 mg.
  • Cobre 0.09 mg.
      • Selenio 1.3 µg.

Propiedades