copos de avena | 60 gr. | 6 Cucharada sopera | 236.84 kcal. |
yogur natural desnatado | 125 gr. | 1 Envase | 58.46 kcal. |
plátano | 150 gr. | 1 Unidad | 89.53 kcal. |
1. En un tazón de desayuno añadimos todos los ingredientes y los mezclamos.
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