593, 05 Kcal/persona
  • 1 personas
  • Dificultad Fácil
  • Coste Bajo
  • Leche
  • 5-10' minutos
  • Española

Previene las siguientes enfermedades

Batido de melocotón con avena y miel


Ingredientes

Preparación

1. Lavamos, pelamos y cortamos en trozos el kiwi.

2. Ponemos en el vaso de la batidora los trozos de kiwi, la leche, el yogur, el queso fresco, la avena y la miel.

3. Lo batimos todo hasta que tenga una textura suave sin grumos.

4. Lo servimos en un vaso grande y ya estará listo para tomar. Si es verano lo puedes tomar con un poco de hielo.

Información adicional

Receta hipercalórica y entre sus ingredientes encontramos leche entera, yogur, queso fresco batido, avena y miel. Por otro lado, en este batido encontramos fruta, que además de dar color y sabor, nos aportará vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. 

Estamos ante un batido alto en calorías, que nos aporta una gran variedad de macronutrientes y micronutrientes. Podemos considerar este batido perfecto para aquellas personas que quieren hacer dieta para ganar peso.