Consejos nutricionales

¿Qué debes saber si eres fumador? Si eres fumador y no estás dispuesto a dejarlo, debes saber que el consumo diario de tabaco provoca la formación de radicales libres en exceso y se produce lesiones en las células...

¿Qué son los radicales libres?..

¿Qúe es el magnesio? El magnesio es un mineral fundamental para nuestro organismo, ocupando la quinta posición en abundancia, después del calcio, el fósforo, el potasio y el sodio...

Muchos ciudadanos compran lecitina de soja como complemento dietético para tratar el colesterol elevado, ya que se publicita con estos fines...

Cuando queremos bajar de peso, además de hacer dieta, es esencial adoptar unos hábitos de alimentación saludables, evitando esos errores que nos impiden estar delgados:..

¿Qué ocurre durante el embarazo?..

¿La leche materna es el alimento inicial ideal?..

Importancia de beber agua. Es esencial para nuestra salud mantenernos hidratados, para que todas las funciones de nuestro organismo funcionen adecuadamente...

¿Presentan las algas un alto contenido en yodo?..

Durante el embarazo, la futura mamá debe llevar una dieta equilibrada y variada, que incluya todos los grupos de alimentos, con el fin de proporcionarle al feto todos los nutrientes que necesita para su desarrollo...